Ёжик Соник и подушка-мнушка спешат на помощь

Обзор и основные характеристики антистресс-игрушек

У каждого из нас есть свои методы борьбы с негативными эмоциями. Одни выпускают пар в тренажерке или медитируют. Другие балуются плюшками и заедают стресс. Третьи любят пригубить пару-тройку бокалов бургундского по пятницам. Есть те, кто справляется с раздражением, обнимая деревья или любимого кота. В общем, «успокоительных средств» очень много. Но что делать, когда в зал попадешь только вечером, до пятницы еще дня три и пушистого питомца, как назло, поблизости нет. А перестать нервничать нужно здесь и сейчас. На помощь придут антистресс-игрушки. Как они воздействуют на психику? В чем их польза? Какие модели самые популярные? Об этом и не только – далее в статье.

Большинство антистресс-игрушек предназначено для активного тисканья и щупанья. И это неспроста. Кожа на ладонях и пальцах достаточно чувствительная. На подушечках пальцев находятся нервные окончания. Много активных точек и на кистях рук. Когда мы мнем или вертим игрушку, происходит их стимуляция, за счет чего мы расслабляемся и начинаем чувствовать себя лучше. Данный процесс чем-то схож с медитацией, ведь мы на какое-то время отключаемся от проблем и успокаиваемся. Множество моделей выполнены в радужных тонах. И это тоже не просто так. Всем давно известно, что цвета способны влиять на психику. Поэтому, когда смотришь на смешную яркую вещицу, становится чуточку веселее. Разнообразие антистрессовых игрушек в магазинах впечатляет. Предлагаем познакомиться с наиболее популярными образцами.

Pop It
Фото: AliExpress

Теперь можно не тащить с собой на работу километры пузырчатой пленки. Ведь появилась отличная альтернатива – вечная «пупырка». Правда, при надавливании пузырьки не лопаются, а вдавливаются. У Pop It есть «младший брат» — Simple Drimple. Его отличие в том, что он меньше по размеру, обычно у него 2-5 «пузырьков». В 2021 году Pop It стали мегапопулярны.

Подушки-мнушки
Фото: AliExpress

Делаются в виде животных, фруктов, забавных фигурок или С-образных валиков. В качестве наполнителя чаще всего используются мелкие шарики из вспененного полистирола. Это безопасный, негорючий и гипоаллергенный материал. Подушка-антистресс не предназначена для сна, зато ее можно пожмакать руками. Перебирая пальцами крохотные гранулы, вы активируете мелкую моторику и происходит расслабление. Если вы в гневе, ее можно поколотить. Отлично поднимает настроение бой на подушках. Но не советуем устраивать турниры, если в роли наполнителя выступают природные материалы: гречишная лузга, семена льна. Такие изделия не отличаются легким весом. Получить по голове или по лицу тяжелой «мнушкой» – удовольствие не из приятных.

Практический совет. Выбирая подушку от стресса, посмотрите на швы. Они должны быть крепкими и ровными. Изделие не должно иметь видимых отверстий, иначе гранулы наполнителя будут выпадать.

Стретчи
Фото: stretcharmstrong.ru

Качественные модели делаются из латексного каучука с гелеобразным крахмалом внутри. Они считаются сверхпрочными, и порвать их практически невозможно. Такие игрушки растягиваются вдоль, поперек и всегда возвращаются в исходную форму. Их обожают взрослые и дети. Большой популярностью пользуются герои комиксов и видеоигр: силач Армстронг, его злейший враг Вак-мен, Супермен, Бэтмен, Джокер, ежик Соник и другие.

Сквиши
Фото: AliExpress

Их выбор огромен – от мультяшных персонажей, зверьков, человечков до всяких вкусняшек. Их часто называют «мялками». В этом, собственно, и состоит главная функция сквишей – их нужно мять. Когда вы нервничаете и вам необходимо отвлечься, «мялки» хорошо справятся с этой задачей. У игрушек есть недостаток – они недолговечны. Их хоть и делают из упругого материала (вспененного полиуретана), но достаточно быстро на нем появляются трещинки и заломы.

Практический совет. Очень внимательно нужно выбирать сквиши для детей. Если во время игры на коже остается краситель или от изделия неприятно пахнет, советуем немедленно выбросить его. Иначе у ребенка может возникнуть аллергия (да и у вас тоже).

Кубики-антистресс
Фото: AliExpress

Отличный вариант для тех, кто в напряженные моменты начинает безостановочно щелкать кнопкой авторучки. Привычка не такая уж и безобидная, ведь это может сильно раздражать окружающих. С кубиком подобной проблемы не возникнет. Он снабжен кнопками и переключателями, которые при нажатии не издают посторонних клацающих звуков.

Головоломки
Фото: AliExpress

«Успокоительное средство» для стрессующих интеллектуалов. Самым популярным экземпляром среди таких игрушек до сих пор остается кубик Рубика. Если вы уже осилили его, обратите внимание на механические головоломки. Их действительно много. Змейки, лабиринты с перекатывающимися шариками, веревочные и разборные модели, мегаминксы (головоломки в форме додекаэдров) и так далее.

Ручки-антистресс
Фото: AliExpress

В первую очередь предназначены для офисных сотрудников. Их можно использовать не только для письма. Благодаря магнитам, расположенным на металлическом корпусе, антистресс-модели способны гнуться и крутиться во все стороны. Внешне их тяжело отличить от обычных ручек.

Спиннеры
Фото: AliExpress

3-4 года назад был настоящий спиннер-бум! Создавалось впечатление, что их крутят практически все – от мала до велика. Люди придумывали трюки со спиннерами. Их перебрасывали через спину, крутили на одном пальце, а особо продвинутые – на носу. Сегодня их популярность не такая, как раньше, но они до сих пор в топах продаж среди антистресс-игрушек. Главное достоинство этой вещицы – помощь в концентрации внимания. Когда человек крутит спиннер, мозг, дабы не отвлекаться, начинает работать активнее, тем самым помогая сосредоточиться. Конструкция игрушки весьма проста и не требует больших затрат на изготовление. Хотя… В 2017 году российская ювелирная компания Caviar выпустила золотой спиннер массой 100 г. Стоил он почти 1 млн рублей! Были в коллекции и модели попроще: за 99000 рублей (с бриллиантом) и за 15000 рублей (в цветах российского флага).

От стрессов никуда не деться! Но лучше выместить свой негатив на игрушке, которая все «поймет и простит», чем на близких, коллегах или ни в чем не повинной мебели. Хорошего вам настроения!

 

Кристина Богодушко

журналист